喝中药调理体寒一般需要一个月到两个月左右的时间见效，具体的时间还需要根据患者的身体状况进行判断。
体寒一般是指体内的阳气不足，可能是因为长期吃生冷寒凉的食物、不注意自身保暖、长期熬夜等原因引起的。患者可能会出现手脚冰凉、怕冷、月经不调等症状。如果患者的症状比较轻，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，一般在一个月左右的时间就可以见效。如果患者的症状比较严重，并且在治疗后没有做好护理，可能需要两个月左右的时间才可以见效。
体寒的患者平时可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、大枣等，要避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情。同时患者还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进体内的血液循环，有助于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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