吃饼干上火一般可以饮用蜂蜜水进行缓解 。蜂蜜水能够起到促进排便的作用,也可以多食用含纤维素丰富的水果和蔬菜进行改善,还可以在专业医生的指导下,服用调理肠道菌群和促进肠蠕动类的药物进行治疗。如果出现了排便困难的现象,还可以结合使用开塞露进行缓解。患者尽量不要食用容易上火和辛辣刺激性食物,如火锅、烧烤等。