体寒患者和孕妇慎服马兰头，糖尿病人可以吃马兰头。
马兰头味辛辣、苦、寒。马兰头具有清热解毒的作用，可以用来治疗喉咙痛和黄尿，马兰头属于碱性食品，能有效对抗癌症，并能有效改善寒热、咳嗽、扁桃体炎、腮腺炎、十二指肠溃疡等症状。此外，马兰头富含维生素B、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，能有效补充身体所需的营养，达到利尿消肿的效果。马兰头还能有效祛瘀止血，对外伤性出血等情况有很好的治疗效果。
建议尽量避免马兰头连根清炒的吃法，不然有可能导致舌头发麻或皮肤瘙痒等情况。
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建议尽量避免马兰头连根清炒的吃法，不然有可能导致舌头发麻或皮肤瘙痒等情况。
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