翘嘴白鱼具有补中益气、健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、祛风除湿等功效和作用。
1.补中益气
从中医食疗的角度来讲，翘嘴白鱼肉质细嫩，具有一定的滋阴补肾效果，能够起到补中益气的作用。
2.健脾开胃
适量食用可以促进食欲，改善消化不良的症状。
3.利尿消肿
适当进食可增加排尿量，缓解水肿的情况。
4.止咳平喘
对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
5.祛风除湿
该品性温，入药后能祛除体内的寒邪之气，辅助治疗因外感风寒所致疾病。
需要注意的是，虽然翘嘴白鱼营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。另外，对鱼类过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-25 13:08 举报
