海茸一般是指海参，具有补肾益精、养血润燥、补肾壮阳、补充营养、提高免疫力等功效与作用，对于感冒发热、脾胃虚寒、腹泻的人群一般是不建议食用的。
1、功效与作用
海参味甘、咸，性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥、补肾壮阳、补充营养、提高免疫力等功效与作用，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、宫冷不孕、体虚乏力等不适症状，也可以用于改善肠燥便秘、肺虚咳嗽、咯血、肠风便血等不适症状。
2、禁忌
感冒发热的患者一般不建议食用海参，以免加重病情。脾胃虚寒的患者也不建议食用海参，以免加重病情，引起腹痛、腹泻等不适症状。海参属于温补类食物，如果患者存在腹泻的情况，食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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