高粱饴糖具有营养补充、缓解腹泻、促进消化、改善食欲、润肺止咳等功效和作用。
1.营养补充
高粱饴糖含有碳水化合物、脂肪等营养成分，适量食用可为机体提供能量。
2.缓解腹泻
高粱饴糖具有一定的收敛作用，能帮助减轻肠道蠕动过快的情况，从而起到缓解腹泻的效果。
3.促进消化
高粱饴糖中的有机酸和膳食纤维可以刺激胃液分泌，增加胃肠动力，进而提高食物的消化吸收效率。
4.改善食欲
高粱饴糖中所含有的低聚异麦芽糖能够促进有益菌群生长，改善肠道微生态环境，从而增强食欲。
5.润肺止咳
高粱饴糖具有一定的镇静作用，能有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，达到止咳的目的。
建议适量食用高粱饴糖以获取其营养益处，避免过量导致血糖波动或肥胖等问题。对于有糖尿病史的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.营养补充
高粱饴糖含有碳水化合物、脂肪等营养成分，适量食用可为机体提供能量。
2.缓解腹泻
高粱饴糖具有一定的收敛作用，能帮助减轻肠道蠕动过快的情况，从而起到缓解腹泻的效果。
3.促进消化
高粱饴糖中的有机酸和膳食纤维可以刺激胃液分泌，增加胃肠动力，进而提高食物的消化吸收效率。
4.改善食欲
高粱饴糖中所含有的低聚异麦芽糖能够促进有益菌群生长，改善肠道微生态环境，从而增强食欲。
5.润肺止咳
高粱饴糖具有一定的镇静作用，能有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，达到止咳的目的。
建议适量食用高粱饴糖以获取其营养益处，避免过量导致血糖波动或肥胖等问题。对于有糖尿病史的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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