小麦芽具有回奶、健脾开胃、促进消化、降低血糖、补充营养等功效,可以用来泡水、煮粥、做糖水蛋糕等方法食用。
1、回奶
小麦芽是一种中药材,具有回奶的功效,如果哺乳期女性正处于需要回奶的阶段,可以适当喝小麦芽,能够起到回奶的作用,从而减少乳汁的分泌。
2、健脾开胃
小麦芽中含有丰富的淀粉酶,可以促进脾胃的运化功能,具有健脾开胃的功效,如果患者存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃小麦芽进行改善,通常具有一定的作用。
3、促进消化
小麦芽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,也可以加速胃肠道内食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在消化不良等疾病,可以适当吃小麦芽进行缓解,从而达到健脾开胃的效果。
4、降低血糖
小麦芽中含有丰富的淀粉酶,可以促进体内多余糖分的代谢,具有辅助降低血糖的功效。如果存在糖尿病等疾病,可以适当吃小麦芽进行缓解,从而达到降血糖的效果。
5、补充营养
小麦芽中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进大脑的发育。
虽然小麦芽的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对小麦芽过敏的人、胃肠功能虚弱的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。