智力核桃粉具有健脑益智、增强记忆力、改善睡眠质量、提高免疫力、补充能量等功效和作用。
1.健脑益智
智力核桃粉含有不饱和脂肪酸和多种微量元素，这些物质对大脑发育有促进作用，有助于提高思维能力。
2.增强记忆力
智力核桃粉中的磷脂和维生素E等营养成分能够支持神经系统的正常功能，从而提升短期记忆和长期记忆的能力。
3.改善睡眠质量
智力核桃粉中含有的色氨酸有助于调节神经系统，产生血清素，促进放松和入睡，进而改善睡眠质量。
4.提高免疫力
智力核桃粉富含抗氧化剂和维生素E，可以对抗自由基，减少炎症反应，增强机体抵抗力。
5.补充能量
智力核桃粉含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可作为身体的主要能源来源，在运动或长时间工作后提供持久的能量。
在食用智力核桃粉时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪积累。同时，对于存在过敏史者，应谨慎食用，以免引起不良反应。
1.健脑益智
智力核桃粉含有不饱和脂肪酸和多种微量元素，这些物质对大脑发育有促进作用，有助于提高思维能力。
2.增强记忆力
智力核桃粉中的磷脂和维生素E等营养成分能够支持神经系统的正常功能，从而提升短期记忆和长期记忆的能力。
3.改善睡眠质量
智力核桃粉中含有的色氨酸有助于调节神经系统，产生血清素，促进放松和入睡，进而改善睡眠质量。
4.提高免疫力
智力核桃粉富含抗氧化剂和维生素E，可以对抗自由基，减少炎症反应，增强机体抵抗力。
5.补充能量
智力核桃粉含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可作为身体的主要能源来源，在运动或长时间工作后提供持久的能量。
在食用智力核桃粉时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪积累。同时，对于存在过敏史者，应谨慎食用，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
