39问医生

白萝卜叶子的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白萝卜叶子具有补充营养、促进消化、辅助改善咳嗽、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用,但患者要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

白萝卜叶子中含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进消化

白萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助改善咳嗽

白萝卜叶子中含有芥子油,具有辅助改善咳嗽的作用,如果存在咳嗽的患者,可以适当使用白萝卜叶子熬水喝,在一定程度上可以缓解咳嗽的症状。

4、辅助降血压

白萝卜叶子中含有丰富的钾、钙等营养成分,钾、钙可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

白萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上可以达到辅助降血脂的效果。

另外,建议患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者要注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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