休止期脱发一年了还没好，可能是营养不良、精神压力过大、脂溢性皮炎、毛囊炎、斑秃等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、营养不良
如果患者在平时不注意饮食健康，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，也会影响到毛囊的正常供血，从而出现休止期脱发的症状。建议患者适当吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等。
2、精神压力过大
如果患者在平时精神压力过大，可能会使头部的血液循环不畅，也会影响到毛囊的正常供血，从而出现休止期脱发的症状。建议患者适当放松心情，多听舒缓的音乐进行改善。
3、脂溢性皮炎
存在脂溢性皮炎的患者，未得到及时有效治疗，会使头皮部位的毛囊受到损伤，从而出现脱发的情况，甚至还会伴有头皮屑增多、头皮瘙痒等现象。建议患者遵医嘱配合使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊组织受到细菌感染所引起的，可能会出现局部皮肤发红、触摸疼痛等症状，甚至还会伴有脱发等现象。建议患者遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
5、斑秃
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，脱发区边界清楚、无瘢痕、无炎症反应等表现。患者可遵医嘱局部注射糖皮质激素，可阻止毛囊萎缩，促进毛发再生。另外，患者还可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进毛发的生长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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