中药白鱼膘具有滋阴补肾、养血益气、强筋健骨、润肺止咳、安神定志等功效和作用。
1.滋阴补肾
该品具有滋养肾脏阴精的作用，能缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益气
白鱼膘可辅助改善气血不足所致的心悸失眠、面色萎黄等不适现象。
3.强筋健骨
适量食用可以增强肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性，预防运动损伤。
4.润肺止咳
对于肺燥所引起的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状有一定的缓解效果。
5.安神定志
有助于改善神经衰弱、焦虑症等疾病导致的精神紧张、失眠多梦等情况。
使用白鱼膘时需注意其性质滋腻，不耐久服，凡脾胃虚弱者慎用。此外，本品药膳宜在医生指导下进行配伍，避免与其他药物产生不良反应。
1.滋阴补肾
该品具有滋养肾脏阴精的作用，能缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益气
白鱼膘可辅助改善气血不足所致的心悸失眠、面色萎黄等不适现象。
3.强筋健骨
适量食用可以增强肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性，预防运动损伤。
4.润肺止咳
对于肺燥所引起的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状有一定的缓解效果。
5.安神定志
有助于改善神经衰弱、焦虑症等疾病导致的精神紧张、失眠多梦等情况。
使用白鱼膘时需注意其性质滋腻，不耐久服，凡脾胃虚弱者慎用。此外，本品药膳宜在医生指导下进行配伍，避免与其他药物产生不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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