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油炸蜂蛹的功效与禁忌及做法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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油炸蜂蛹一般具有补充营养、润肠通便、增强体质、提高记忆力、辅助降血压等功效,但患者要注意适量食用。油炸蜂蛹的做法一般是炸好油炸食品后,切成小块,用水炸,再过滤,去除油脂后即可食用。

1、补充营养

油炸蜂蛹中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、脑磷脂、麦芽糖、葡萄糖等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

油炸蜂蛹中含有丰富的油脂,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增强体质

油炸蜂蛹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,有利于增强体质。

4、提高记忆力

油炸蜂蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质,食用后可以促进大脑神经的发育,在一定程度上还可以提高记忆力。

5、辅助降血压

油炸蜂蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质,食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对油炸蜂蛹过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2022-04-01 浏览100
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