39问医生

儿童多吃葡萄干好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童不宜多吃葡萄干。
葡萄干含有较高的糖分,过多摄入会导致血糖水平迅速上升,然后下降,造成血糖波动。长时间血糖波动过大,容易导致胰岛细胞功能受损,进而影响正常的生长发育。此外,葡萄干热量较高,过多食用易导致体重增加,从而诱发肥胖症、高血压等疾病的发生。因此,儿童应适量食用葡萄干。
如果儿童存在糖尿病或患有龋齿,则不建议儿童吃葡萄干,否则可能会加重病情。
家长平时要关注孩子的饮食健康,合理安排饮食结构,并且注意营养均衡,避免孩子挑食或者偏食。
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2024-02-28 浏览100
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