39问医生

儿童多吃葡萄干好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童不宜多吃葡萄干。
葡萄干含有较高的糖分,过多摄入会导致血糖水平迅速上升,然后下降,造成血糖波动。长时间血糖波动过大,容易导致胰岛细胞功能受损,进而影响正常的生长发育。此外,葡萄干热量较高,过多食用易导致体重增加,从而诱发肥胖、高血压等疾病的发生。因此,儿童应适量食用葡萄干。
如果儿童有糖尿病或对葡萄及其制品过敏,则不宜吃葡萄干。
家长平时要关注孩子的饮食健康,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担。同时还要注意做好孩子的日常护理工作,保证充足的睡眠时间,有利于身体的健康。
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2024-04-12 浏览100
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