海鳗胶具有营养补充、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
海鳗胶含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.增强免疫力
海鳗胶中的免疫调节因子有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。
3.改善皮肤弹性
海鳗胶中所含有的胶原蛋白能够增加皮肤弹性和紧致度，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进生长发育
海鳗胶中含有多种矿物质及微量元素，对于儿童而言，适当摄入有利于骨骼健康和智力发展。
5.缓解疲劳
海鳗胶具有一定的抗疲劳作用，能有效缓解长时间工作或学习引起的身心疲惫。
建议在选择食用海鳗胶时，应确保其来源可靠，并注意观察是否有过敏反应。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童，应在医师指导下使用。
1.营养补充
海鳗胶含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.增强免疫力
海鳗胶中的免疫调节因子有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。
3.改善皮肤弹性
海鳗胶中所含有的胶原蛋白能够增加皮肤弹性和紧致度，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进生长发育
海鳗胶中含有多种矿物质及微量元素，对于儿童而言，适当摄入有利于骨骼健康和智力发展。
5.缓解疲劳
海鳗胶具有一定的抗疲劳作用，能有效缓解长时间工作或学习引起的身心疲惫。
建议在选择食用海鳗胶时，应确保其来源可靠，并注意观察是否有过敏反应。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童，应在医师指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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