白条鱼的功效主要包括补充营养、提供能量等，其禁忌主要包括过敏者、痛风者、胃肠不适者等人群，以及禁食过多等。
1、功效
白条鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长和发育。此外，白条鱼中含有丰富的蛋白质，食用后可以为人体补充能量，维持机体正常的生理活动。
2、禁忌
对白条鱼过敏者不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，白条鱼中含有大量的嘌呤，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重病情。此外，白条鱼属于海鲜类食物，如果患者存在胃肠不适的情况，也不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议在日常生活中食用白条鱼时，需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:06 举报
