39问医生

生姜汁的功效与作用

闵金敏 全科 主治医师
三级甲等
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生姜汁具有止吐、解表散寒、止咳、暖胃、解毒等功效和作用。
1.止吐
生姜汁中含有的姜酮和姜醇具有抑制恶心呕吐中枢神经的作用,从而起到止吐的效果。
2.解表散寒
生姜汁性温,能促进血液循环,有助于驱散体内的寒气,缓解因风寒引起的不适症状。
3.止咳
生姜中的挥发油成分具有一定的镇静作用,能够减轻咳嗽的症状。
4.暖胃
生姜汁可以刺激胃黏膜,增加胃肠蠕动,改善消化不良等问题,达到暖胃的目的。
5.解毒
生姜汁中的活性物质具有抗氧化和抗炎作用,可帮助清除体内自由基,减少毒素对身体的损害。
使用生姜汁时需注意适量食用,避免过量导致口舌生疮等上火症状。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,不宜长期大量摄入生姜汁,以免引起血压升高或心率加快的情况发生。
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2024-04-11 浏览100
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