39问医生

黄鳝血的功效与作用怎样食用?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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黄鳝血具有补气养血、祛风通络、强筋壮骨、补益肝肾、预防血栓等功效,可以用来泡酒、熬汤、做药膳等。

1、补气养血

黄鳝血中含有丰富的铁元素,具有补气养血的功效,气血不足的人群可以适当食用黄鳝血,在一定程度上可以改善气血不足引起的不适现象。

2、祛风通络

黄鳝血具有祛风通络的功效,可以用于改善风湿病引起的关节疼痛、关节肿胀等症状,也可以用来缓解跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等症状。

3、强筋壮骨

黄鳝血中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分,食用后可以促进骨骼的生长,也可以达到强筋壮骨的效果,适合骨质疏松的人群食用。

4、补益肝肾

黄鳝血中含有丰富的维生素A、维生素B2等营养成分,食用后可以促进肝脏的代谢,也可以达到补益肝肾的效果,适合肝肾不足的人群食用。

5、预防血栓

黄鳝血中含有丰富的卵磷脂,可以促进血液的循环,在一定程度上也可以达到预防血栓的目的。

虽然黄鳝血的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对黄鳝血过敏者、脾胃虚弱者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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