吃黑芝麻多久能生发_39问医生

通常情况下，吃黑芝麻多久能生发，并没有明确的时间。由于个人体质不同，头发变白的情况也会有所差异，因此，具体时间不能一概而论。

黑芝麻里面含有大量的油脂，而且含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进毛发的生长，但是并不能达到生发的效果。如果患者的症状比较轻微，而且体质比较好，一般吃黑芝麻三个月左右，就可以生发。如果患者的症状比较严重，而且体质比较虚弱，可能需要吃黑芝麻六个月左右，甚至更长的时间，才可以生发。

患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含雄激素的食物，从而为头发的生长提供充足的营养。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免做重体力劳动，否则会使头部的血液循环流动不畅，也有可能会出现头发变白的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。