蛇果具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护视力、缓解疲劳的功效和作用，蛇果是一种水果，并不能代替药物。
1、补充营养
蛇果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
蛇果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
蛇果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
4、保护视力
蛇果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、缓解疲劳
蛇果中含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，具有缓解疲劳的功效。
但需要注意，蛇果中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对蛇果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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