莳萝精油具有镇静作用、抗抑郁作用、消化系统促进作用、祛痰作用、抗真菌作用等功效和作用。
1.镇静作用
莳萝精油中的成分具有中枢神经系统抑制的效果，能够起到放松身心、缓解焦虑的作用。
2.抗抑郁作用
研究发现，莳萝精油中的一些化合物可以调节大脑内的神经递质平衡，从而改善情绪状态，达到一定的抗抑郁效果。
3.消化系统促进作用
萃取自植物的莳萝精油能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而提高食物消化吸收效率，并可减轻腹胀、便秘等不适症状。
4.祛痰作用
莳萝精油有轻微的刺激性，吸入后能帮助稀释呼吸道分泌物，使其易于咳出，从而缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
5.抗真菌作用
某些活性成分在实验室条件下已被证明对多种常见致病真菌具有抑制或杀灭作用，因此该品可用于治疗由真菌感染引起的各种皮肤、指甲等问题。
使用莳萝精油时需注意可能出现的过敏反应，如出现红肿、瘙痒等症状应立即停用并向医生咨询。孕妇及哺乳期妇女应在专业医师指导下使用。
1.镇静作用
莳萝精油中的成分具有中枢神经系统抑制的效果，能够起到放松身心、缓解焦虑的作用。
2.抗抑郁作用
研究发现，莳萝精油中的一些化合物可以调节大脑内的神经递质平衡，从而改善情绪状态，达到一定的抗抑郁效果。
3.消化系统促进作用
萃取自植物的莳萝精油能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而提高食物消化吸收效率，并可减轻腹胀、便秘等不适症状。
4.祛痰作用
莳萝精油有轻微的刺激性，吸入后能帮助稀释呼吸道分泌物，使其易于咳出，从而缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
5.抗真菌作用
某些活性成分在实验室条件下已被证明对多种常见致病真菌具有抑制或杀灭作用，因此该品可用于治疗由真菌感染引起的各种皮肤、指甲等问题。
使用莳萝精油时需注意可能出现的过敏反应，如出现红肿、瘙痒等症状应立即停用并向医生咨询。孕妇及哺乳期妇女应在专业医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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