土豆通常和所有的食物一样，小孩子都喜欢吃。
土豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，小孩子适量吃土豆可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但小孩子在吃土豆时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，小孩子在吃土豆时要注意清洗干净，以免土豆中的有害物质进入胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，小孩子在吃土豆时要注意避免与大米、香菇、鸡蛋等食物一起吃，以免引起食物中毒的情况。
小孩子在日常生活中要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有助于小孩子的生长发育。
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