小孩可以适量食用香榧。
香榧中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，进而起到润肠通便的作用。此外，香榧中还含有一些天然抑菌因子，可以帮助抑制细菌滋生，减少感染风险。
香榧含有较多油脂，因此肥胖或血脂异常的小孩不宜过量食用。
家长应注意控制孩子摄入香榧的数量，避免一次性过多食用，以免引起腹胀等不适症状。
香榧中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，进而起到润肠通便的作用。此外，香榧中还含有一些天然抑菌因子，可以帮助抑制细菌滋生，减少感染风险。
香榧含有较多油脂，因此肥胖或血脂异常的小孩不宜过量食用。
家长应注意控制孩子摄入香榧的数量，避免一次性过多食用，以免引起腹胀等不适症状。
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