39问医生

椰子脆片吃多了会怎么样

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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椰子脆片吃多了可能会上火。椰肉富含维生素和多种微量元素，具有利尿消肿、清热解暑的功效。椰子浆含有大量的糖，主要是葡萄糖和蔗糖。经常食用椰子肉可以改善粗糙和晦暗的皮肤，具有美容的效果。可以治疗动脉硬化、中风、心脏病等。还具有抗病毒、抗菌、抗癌、激活甲状腺功能和增强身体免疫系统的作用。

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2022-05-31 浏览100次

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