芹菜籽粉是以芹菜籽研磨而成的粉末,其功效主要有补充营养、润肠通便等,作用是可以辅助降低血压、改善便秘等,禁忌是存在脾胃虚寒、腹泻等疾病的患者不建议食用。
1、功效
芹菜籽粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到辅助降低血压的效果。芹菜籽粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以起到辅助改善便秘的效果。
2、作用
芹菜籽粉中含有大量的不饱和脂肪酸,具有辅助降低血脂、改善便秘等功效。芹菜籽粉中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以起到辅助降低血压的效果。
3、禁忌
存在脾胃虚寒、腹泻等疾病的患者是不建议食用芹菜籽粉的,因为芹菜籽粉性寒,食用后可能会加重病情,不利于身体的恢复。
除此之外,还具有辅助消肿利尿等作用。在日常生活中,还要合理饮食,避免暴饮暴食,如果出现腹痛、腹泻等症状,建议及时就医治疗。