红豆薏米加茯苓具有利水消肿、健脾祛湿、宁心安神功效和作用。
1.利水消肿
红豆薏米茯苓具有利尿作用，能促进体内水分代谢，从而达到消肿的效果。
2.健脾祛湿
红豆薏米茯苓中的成分能够增强脾胃运化功能，提高身体对水液的吸收和输布能力，有助于消除体内的湿气。
3.宁心安神
茯苓具有镇静安神的作用，可以缓解因湿邪困扰引起的失眠多梦等症状。
使用红豆薏米茯苓时需注意适量食用，避免过量导致腹泻等不良反应。另外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群，应在医生指导下使用上述食材进行调理。
1.利水消肿
红豆薏米茯苓具有利尿作用，能促进体内水分代谢，从而达到消肿的效果。
2.健脾祛湿
红豆薏米茯苓中的成分能够增强脾胃运化功能，提高身体对水液的吸收和输布能力，有助于消除体内的湿气。
3.宁心安神
茯苓具有镇静安神的作用，可以缓解因湿邪困扰引起的失眠多梦等症状。
使用红豆薏米茯苓时需注意适量食用，避免过量导致腹泻等不良反应。另外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群，应在医生指导下使用上述食材进行调理。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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