南方芝麻糊具有营养补充、改善消化功能、润燥滑肠、滋补肝肾等功效和作用。
1.营养补充
南方芝麻糊中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善消化功能
芝麻糊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，并提高食物在胃肠道内的吸收效率。
3.润燥滑肠
芝麻糊具有一定的润滑性，能减轻干燥引起的不适感，对于缓解咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的帮助。
4.滋补肝肾
芝麻糊入肝经和肾经，能够平抑肝阳上亢，滋养肾脏精气，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣等症状。
建议在医生指导下使用南方芝麻糊进行调理，避免长期过量摄入导致肥胖等问题。对芝麻糊过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.营养补充
南方芝麻糊中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善消化功能
芝麻糊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，并提高食物在胃肠道内的吸收效率。
3.润燥滑肠
芝麻糊具有一定的润滑性，能减轻干燥引起的不适感，对于缓解咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的帮助。
4.滋补肝肾
芝麻糊入肝经和肾经，能够平抑肝阳上亢，滋养肾脏精气，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣等症状。
建议在医生指导下使用南方芝麻糊进行调理，避免长期过量摄入导致肥胖等问题。对芝麻糊过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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