39问医生

请问一下南方芝麻糊和冲泡的一包包麦片，哪

谭剑锋营养科医师

两者都是五谷杂粮食物，相对而言热量是差不多，你如果想减肥，建议选择芝麻糊，相对而言比较有营养

网友****：芝麻糊与一碗水蒸蛋一碗金玉满堂的素菜哪个能量高

医生回复：后者热量比较低，而且也比较符合减肥的菜单，因此建议选择选择后者

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2018-01-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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