高血脂饮食禁忌一般是避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，也应避免吃辛辣刺激性食物、高盐食物、高嘌呤食物等。
1、高脂肪
高脂肪的食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，这些食物中的脂肪含量比较高，吃了以后容易导致体内血脂、血压升高，不利于血脂以及血压的控制。
2、高胆固醇
高胆固醇的食物一般有动物内脏、海鲜、蛋黄等，这些食物中的胆固醇含量比较高，吃了以后容易导致体内血脂、血压升高，不利于身体健康。
3、高糖
高糖的食物一般有奶油、糖果、蜂蜜等，这些食物中的糖分含量比较高，吃了以后容易导致体内血糖升高，不利于血脂以及血压的控制。
4、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物一般有辣椒、生姜、大蒜、芥末等，这些食物的刺激性比较强，吃了以后容易对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，还会增加肾脏负担，不利于血脂以及血压的控制。
5、高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等，这些食物的含盐量比较高，吃了以后容易导致体内水钠潴留，从而导致血压升高，不利于血脂以及血压的控制。
建议患者在日常生活中以清淡易消化、低脂肪、低胆固醇、高维生素E、高膳食纤维食物为主，如芹菜、苦瓜、冬瓜、苹果、香蕉等，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于控制血脂。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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