高血压、血脂高血糖高的患者应该注意低盐低脂饮食，同时也要注意饮食清淡、适当运动等。
1、低盐低脂饮食
高血压、血脂高血糖高多考虑是饮食习惯不良，或者是遗传因素等原因引起的，通常会出现血压偏高、血脂偏高的情况。患者在平时要注意低盐低脂饮食，避免吃高盐、高脂的食物，比如咸菜、肥肉等。
2、饮食清淡
患者在平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、白菜、芹菜等，同时也要注意避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、炸鸡等。
3、适当运动
患者在平时也要注意适当运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进体内的血液循环，同时也可以增强身体的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，也要注意休息等。如果患者出现了明显的不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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