39问医生

低密度胆固醇偏高怎么降下来

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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低密度胆固醇偏高可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

低密度胆固醇偏高的患者可以通过饮食调理的方式进行改善。在日常生活中要注意合理饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如肥肉、动物内脏等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。

2、运动调理

患者还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的代谢,对病情的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果通过饮食调理和运动调理后,低密度胆固醇还是偏高,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果低密度胆固醇偏高的患者出现动脉粥样硬化,且病情比较严重,则可以通过手术进行治疗,如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。

5、中医治疗

患者还可以通过中医治疗的方式进行改善,可以遵医嘱服用血脂康胶囊、丹田降脂丸等中成药进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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