39问医生

舒张压会不会因为紧张而升高

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
舒张压不会因为短暂的情绪变化如紧张而永久性升高。
虽然短时间内情绪波动可能导致交感神经兴奋性短暂提高,引起心跳加快和外周血管收缩,进而使得舒张压暂时上升。但当情绪恢复平稳后,这些生理反应也会随之消失,血压会回到正常范围。长期来看,频繁且持久的心理压力可能会与高血压风险增加相关,因此建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来管理日常压力。
如果患者在紧张时出现持续性的焦虑、恐慌等负面情绪状态,此时会导致体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,使血压水平持续处于较高的状态,从而导致舒张压升高。
对于舒张压的变化,建议定期监测血压,并通过生活方式调整如均衡饮食和适度运动来维护血压稳定。若发现血压持续异常,请及时就医以评估是否需要药物治疗。
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2024-01-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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