通常情况下,舒张压一般不会因为紧张而升高。
血压的正常范围一般是收缩压在90mmHg-140mmHg,舒张压在60mmHg-90mmHg,如果在测量血压的时候,舒张压没有任何的升高,一般属于正常的现象,因为在情绪波动过大的时候,会导致血压出现升高的情况,但是并不会因为紧张而导致血压升高。如果在测量血压的时候,舒张压出现了升高的情况,可能是因为不良的饮食习惯、肥胖、精神紧张等原因导致的,可以通过调整饮食结构或者是适当运动的方式进行改善。如果血压持续升高,收缩压超过了140mmHg,可能是因为高血压引起的,需要到正规医院进行相关检查,明确病因后再进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的心理状态,避免过度紧张,同时也要避免熬夜,在饮食上还要注意清淡,避免吃一些油腻、高盐、高脂肪等食物,可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、菠菜等。