蛋糕奶油吃了对身体是否有好处，需要根据摄入量进行判断。通常适量吃蛋糕奶油对身体有一定的好处，但过量吃蛋糕奶油，可能会对身体造成一定的伤害，如引起肥胖、消化不良、诱发慢性疾病、增加癌变的风险等。
1、适量吃
蛋糕奶油中含有一定的营养物质，如蛋白质、矿物质、维生素等，适量吃蛋糕奶油，可以补充人体所需的营养物质，为人体提供能量。同时，蛋糕奶油中含有大量的乳糖，乳糖可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量吃蛋糕奶油对身体有一定的好处。
2、过量吃
蛋糕奶油中含有大量的糖分、脂肪等，过量吃蛋糕奶油，可能会导致体内的热量过剩，容易转化成脂肪堆积在体内，从而引起身体肥胖，也可能会导致体内的糖分摄入量过多，容易引起血糖升高，可能会增加糖尿病的发生概率，同时也会导致高脂血症、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率增加。此外，过量吃蛋糕奶油后，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、存在慢性疾病
蛋糕奶油中含有大量的糖分、脂肪等，过量吃蛋糕奶油，可能会导致体内的糖分摄入量过多，容易引起血糖升高，增加糖尿病的发生概率，同时也会导致高脂血症、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率增加。此外，过量吃蛋糕奶油后，可能会导致体内的油脂摄入量过多，容易引起高脂血症，增加高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率。
4、增加癌变的风险
蛋糕奶油中含有一定的反式脂肪酸，如果过量吃蛋糕奶油，可能会导致体内的反式脂肪酸含量升高，容易导致体内的脂肪因子含量升高，从而增加癌变的风险。
5、其他
过量吃蛋糕奶油后，可能会导致体内的热量摄入过多，如果无法被人体消耗，会转化成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。
所以，建议适量吃蛋糕奶油，不建议过量食用。如果吃蛋糕奶油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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