39问医生

吃蛋糕奶油的好处和坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃蛋糕奶油可以增强人体的抵抗力 。能促进新陈代谢,增强活力,对眼睛健康有保护作用。奶油有助于维持人体肠道内菌群的稳定与平衡,防止便秘和腹泻。其中含有较多的脂肪和热能,对于消瘦的人来说,可以快速补充能量。奶油中的胆固醇含量低,对保护心血管健康有重要作用。也可补充维生素A不足,更适合缺乏维生素A的人及儿童。
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2021-11-16 浏览100
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