地瓜粉是由地瓜加工制成，主要成分是淀粉，适量食用可以为身体补充能量，有助于维护身体健康。但如果长期过量食用，可能会引起肥胖、消化不良、血糖升高、过敏等副作用。
1、功效
地瓜粉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的能量，维护身体健康，有助于维护身体健康。其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以帮助改善便秘。
2、副作用
如果长期过量食用地瓜粉，可能会导致热量摄入过多，如果不及时消耗，可能会转化为脂肪，从而引起肥胖。此外，地瓜粉中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、坏处
如果对地瓜粉过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果过量食用地瓜粉，可能会导致血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。此外，如果过量食用地瓜粉，可能会导致皮肤出现变红、瘙痒等症状。
平时要注意合理饮食，可以适量食用地瓜粉，但要避免长期过量食用。如果食用后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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