鹌鹑蛋通常使用清水煮补肾效果较好。鹌鹑蛋里面含有丰富的维生素和矿物质，对心脑血管方面有疾病的患者有很好的调理作用，还有补肾固精的效果。对于腰痛和经常盗汗的患者，每天坚持吃鹌鹑蛋能使身体尽快恢复到健康状态。鹌鹑蛋里面含有丰富的蛋白质，脂肪肝的患者，一定要减少服用，以免不利于身体的康复。
39问医生
鹌鹑蛋怎样吃补肾效果好
江耀广
内科
主治医师
广东省中医院
三级甲等
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66
2022-04-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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