燕麦米的功效一般有补充营养、促进消化等，其禁忌一般包括腹胀患者不宜食用、对燕麦米过敏者不宜食用等。
1、功效
燕麦米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。此外，燕麦米中含有丰富的维生素E，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
腹胀患者不宜食用，主要是因为燕麦米中含有大量的膳食纤维，这种物质不易被消化和吸收，食用后可能会加重腹胀症状。此外，对燕麦米过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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