泡藕带具有清热生津、开胃消食、止血、化瘀、散瘀功效和作用。
1.清热生津
藕带性寒，能清除体内热邪之气，使体内津液得以恢复平衡。
2.开胃消食
藕带富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强食欲。
3.止血
藕带中含有的鞣质有收敛作用，能够加速血液凝固，从而起到止血的效果。
4.化瘀
藕带具有一定的活血化瘀作用，有助于促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛症状。
5.散瘀
藕带还具有一定的散瘀效果，对于跌打损伤等外伤所导致的肿胀、淤青等症状有一定的缓解作用。
藕带食用时需注意适量原则，避免过量摄入引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，藕带不宜与寒凉食物同食，以免加重体内寒湿。
1.清热生津
藕带性寒，能清除体内热邪之气，使体内津液得以恢复平衡。
2.开胃消食
藕带富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强食欲。
3.止血
藕带中含有的鞣质有收敛作用，能够加速血液凝固，从而起到止血的效果。
4.化瘀
藕带具有一定的活血化瘀作用，有助于促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛症状。
5.散瘀
藕带还具有一定的散瘀效果，对于跌打损伤等外伤所导致的肿胀、淤青等症状有一定的缓解作用。
藕带食用时需注意适量原则，避免过量摄入引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，藕带不宜与寒凉食物同食，以免加重体内寒湿。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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