通常情况下，一级高血压如果不积极控制，可能在5-10年的时间会影响肾脏，但具体时间需要根据患者的病情以及是否积极治疗进行判断。
高血压是以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。如果患者不积极控制血压，可能会导致血压持续升高，使肾小球内囊压力升高，从而导致肾小球纤维化、萎缩，甚至可能会导致肾动脉硬化，影响肾脏功能。如果患者积极控制血压，使血压处于正常水平，一般不会对肾脏造成影响。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等，以免加重病情。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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