孕妇吃地瓜干的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、增强食欲、预防妊娠期糖尿病等。
1、补充营养
地瓜干主要是由地瓜制作而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适当食用后可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
2、促进消化
地瓜干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以改善孕期便秘的情况。
3、预防便秘
地瓜干中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以预防便秘的发生。
4、增强食欲
地瓜干中含有大量的果胶、纤维素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以增强食欲。
5、预防妊娠期糖尿病
地瓜干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以预防妊娠期糖尿病。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
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