打石膏后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来促进恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对受损肢体的活动，如被动运动、渐进性抗阻训练等，以促进血液循环和神经功能恢复。此方法适用于因骨折或其他损伤导致长期卧床引起的肌肉萎缩患者。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过逐渐增加负荷来刺激肌肉生长，通常采用重量训练或阻力练习的方式进行。此方法适合于希望提高肌肉力量和围度的人群。
3.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质和能量摄入，促进肌纤维再生和修复。可通过口服营养补充剂或静脉途径给予高蛋白-高热量配方。对于术后康复期或存在进食障碍导致营养不良的患者，适当的营养支持有助于加速肌肉恢复过程。
在石膏固定期间，应定期评估肌肉萎缩情况，并根据医嘱调整康复计划。必要时，可咨询物理治疗师或康复医师，制定个性化方案以最大限度地减少肌肉萎缩的影响。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对受损肢体的活动，如被动运动、渐进性抗阻训练等，以促进血液循环和神经功能恢复。此方法适用于因骨折或其他损伤导致长期卧床引起的肌肉萎缩患者。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过逐渐增加负荷来刺激肌肉生长，通常采用重量训练或阻力练习的方式进行。此方法适合于希望提高肌肉力量和围度的人群。
3.营养支持治疗
营养支持治疗旨在提供足够的蛋白质和能量摄入，促进肌纤维再生和修复。可通过口服营养补充剂或静脉途径给予高蛋白-高热量配方。对于术后康复期或存在进食障碍导致营养不良的患者，适当的营养支持有助于加速肌肉恢复过程。
在石膏固定期间，应定期评估肌肉萎缩情况，并根据医嘱调整康复计划。必要时，可咨询物理治疗师或康复医师，制定个性化方案以最大限度地减少肌肉萎缩的影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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