额头碰个包都一个月了还不消可以冷敷和热敷等物理治疗的方法，对血肿加压包扎。
1、冷敷：局部软组织挫伤之后，导致皮下的毛细血管破裂出血，通常在受伤24小时内，进行冷敷或者冰敷，帮助收缩出血的毛细血管，防止出血和肿胀加重，同时也起到止痛作用。2、热敷：通常在受伤24-48小时后，进行局部热敷，有利于促进局部血液循环，加快肿胀消退。3、加压包扎：血肿较小者可加压包扎，待其自行吸收。
注意若患者伴随出现头晕、头痛、恶心、呕吐等，严重者可能会出现精神异常、昏迷等，建议及早就医，通过颅脑CT检查排除疾病，再遵医嘱规范治疗，切勿延误就医，导致病情加重。
1、冷敷：局部软组织挫伤之后，导致皮下的毛细血管破裂出血，通常在受伤24小时内，进行冷敷或者冰敷，帮助收缩出血的毛细血管，防止出血和肿胀加重，同时也起到止痛作用。2、热敷：通常在受伤24-48小时后，进行局部热敷，有利于促进局部血液循环，加快肿胀消退。3、加压包扎：血肿较小者可加压包扎，待其自行吸收。
注意若患者伴随出现头晕、头痛、恶心、呕吐等，严重者可能会出现精神异常、昏迷等，建议及早就医，通过颅脑CT检查排除疾病，再遵医嘱规范治疗，切勿延误就医，导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
