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人早晚身高差多少
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
人早晚身高一般差1-2厘米。 身高是指从头顶点到地面的垂直距离，是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。在儿童时期，身高的增长速度较快，尤其是在晚上睡觉时，是身高增长的高峰期。一般情况下，在晚上9点到凌晨1点，是身高增长的高峰期，在早上6点到7点，身高增长的速度会相对减慢。由于每个人的体质不同，因此身高差异也可能会存在一定的差异。 此外，在生长发育期间，建议患者注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进身高发育。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进身高发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。