39问医生

人早晚身高差多少

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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人早晚身高一般差1-2厘米。

身高是指从头顶点到地面的垂直距离,是人体纵向部分的长度,一般受遗传因素的影响较大。在儿童时期,身高的增长速度较快,尤其是在晚上睡觉时,是身高增长的高峰期。一般情况下,在晚上9点到凌晨1点,是身高增长的高峰期,在早上6点到7点,身高增长的速度会相对减慢。由于每个人的体质不同,因此身高差异也可能会存在一定的差异。

此外,在生长发育期间,建议患者注意营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于促进身高发育。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于促进身高发育。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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