绿豆莲子百合汤中的食材都属于日常生活中较为常见的食材，并不会对胎儿造成不良影响，反而还具有一定好处。
该汤水含有一定量的碳水化合物及膳食纤维，可作为孕期能量来源之一，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，其中所含的矿物质元素也能够起到辅助补铁的作用，进而预防缺铁性贫血的发生。
如果孕妇对绿豆、莲子或百合存在过敏反应，则不宜饮用此汤以避免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于上述食物均无禁忌者而言，在食用时需注意适量原则，以免过量摄入导致消化道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
该汤水含有一定量的碳水化合物及膳食纤维，可作为孕期能量来源之一，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，其中所含的矿物质元素也能够起到辅助补铁的作用，进而预防缺铁性贫血的发生。
如果孕妇对绿豆、莲子或百合存在过敏反应，则不宜饮用此汤以避免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于上述食物均无禁忌者而言，在食用时需注意适量原则，以免过量摄入导致消化道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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