57岁的性生活多久一次，一般没有明确的标准，需要根据自身的身体情况以及工作时间进行判断。
57岁的患者正处于中年阶段，身体各个器官已经逐渐衰退，而且体内的激素水平也会发生改变，所以性生活的次数会有所减少，一般一周一次或两周一次都属于正常的情况。但是如果在进行性生活时，患者出现了腰膝酸软、身体乏力、失眠多梦等症状，则需要及时停止，并到医院进行检查，可能是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
另外，在日常生活中，57岁的患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体内所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。同时还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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