佩戴沉香手串具有镇静安神、舒缓压力、调节情绪、改善睡眠、增强免疫力等功效和作用。
1.镇静安神
通过促进大脑内神经递质5-羟色胺的释放，提高其浓度，达到缓解焦虑、紧张等负面情绪的目的。
2.舒缓压力
有助于平衡体内内分泌系统，进而减轻因生活或工作压力导致的心理负担。
3.调节情绪
能够刺激中枢神经系统，使人心情愉悦，从而起到调节情绪的作用。
4.改善睡眠
具有一定的松弛肌肉效果，能有效缓解由精神紧张引起的失眠症状。
5.增强免疫力
可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于身体废物排出，从而增强机体抵抗力。
建议在选择沉香时，确保来源可靠，以避免购买到假冒伪劣产品。同时，对于有呼吸道疾病史者，需谨慎使用沉香制品，以免引起过敏反应或其他不良后果。
1.镇静安神
通过促进大脑内神经递质5-羟色胺的释放，提高其浓度，达到缓解焦虑、紧张等负面情绪的目的。
2.舒缓压力
有助于平衡体内内分泌系统，进而减轻因生活或工作压力导致的心理负担。
3.调节情绪
能够刺激中枢神经系统，使人心情愉悦，从而起到调节情绪的作用。
4.改善睡眠
具有一定的松弛肌肉效果，能有效缓解由精神紧张引起的失眠症状。
5.增强免疫力
可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于身体废物排出，从而增强机体抵抗力。
建议在选择沉香时，确保来源可靠，以避免购买到假冒伪劣产品。同时，对于有呼吸道疾病史者，需谨慎使用沉香制品，以免引起过敏反应或其他不良后果。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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