眼睛睡了而脑袋没睡可能是睡眠姿势不当、过度疲劳、神经衰弱、睡眠障碍、眼部炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致面部血液循环不畅，从而引起眼部浮肿和眼袋。睡前适当按摩可以促进血液循环，缓解眼部水肿。
2.过度疲劳
长时间用眼、过度用脑会导致眼部肌肉和神经疲劳，进而影响睡眠质量，出现睡了眼睛没休息好的现象。建议患者注意劳逸结合，避免长时间用眼。
3.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质功能活动减弱，容易出现入睡困难、睡眠浅表等睡眠障碍，进而表现为睡了眼睛没休息好。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种原因引起的睡眠质量和数量不足，包括但不限于焦虑症。睡眠障碍会影响眼球肌肉放松和恢复，导致眼睛看起来没有得到充分休息。针对睡眠障碍的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
5.眼部炎症
眼部炎症可能伴随免疫细胞浸润和组织损伤，在炎症因子的作用下，会引起结膜充血、水肿等症状，导致睡醒后眼睛肿胀的情况发生。对于细菌感染所致的眼部炎症，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素类药物进行抗感染治疗。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。若症状持续未缓解或者加重，应及时就医，以便进行针对性处理。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致面部血液循环不畅，从而引起眼部浮肿和眼袋。睡前适当按摩可以促进血液循环，缓解眼部水肿。
2.过度疲劳
长时间用眼、过度用脑会导致眼部肌肉和神经疲劳，进而影响睡眠质量，出现睡了眼睛没休息好的现象。建议患者注意劳逸结合，避免长时间用眼。
3.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质功能活动减弱，容易出现入睡困难、睡眠浅表等睡眠障碍，进而表现为睡了眼睛没休息好。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种原因引起的睡眠质量和数量不足，包括但不限于焦虑症。睡眠障碍会影响眼球肌肉放松和恢复，导致眼睛看起来没有得到充分休息。针对睡眠障碍的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
5.眼部炎症
眼部炎症可能伴随免疫细胞浸润和组织损伤，在炎症因子的作用下，会引起结膜充血、水肿等症状，导致睡醒后眼睛肿胀的情况发生。对于细菌感染所致的眼部炎症，可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素类药物进行抗感染治疗。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。若症状持续未缓解或者加重，应及时就医，以便进行针对性处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
