三个月宝宝晚上十一点哭闹可能是维生素D缺乏、缺钙、肠痉挛、饥饿、环境不适等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙质，当其缺乏时会导致血钙降低，引起神经兴奋性增高，进而导致夜间睡眠不安稳、易醒、多汗等现象。可通过医生指导补充维生素D滴剂来改善此症状。
2.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而出现夜间烦躁不安、入睡困难等症状。可以适当食用含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
3.肠痉挛
由于肠道平滑肌阵发性收缩引起的疼痛和不适感，可能会影响晚上的睡眠质量。可顺时针按摩腹部促进气体排出，必要时也可用暖水袋热敷肚子缓解不适。
4.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来源以维持正常活动，此时可能会通过哭闹表达需求。家长应注意按需喂养，定时定量地为孩子提供营养丰富的食物。
5.环境不适
如果周围环境过于嘈杂或者温度过高过低，都可能干扰到孩子的睡眠质量，使其感到不舒服而醒来哭泣。建议调整房间温度并减少噪音干扰，创造一个安静舒适的睡眠环境。
针对三个月宝宝晚上十一点哭闹的情况，建议进行微量元素检测以及生长发育评估。此外，日常生活中应关注婴儿的饮食均衡，避免过度疲劳，保证充足睡眠时间，有利于婴幼儿健康成长。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙质，当其缺乏时会导致血钙降低，引起神经兴奋性增高，进而导致夜间睡眠不安稳、易醒、多汗等现象。可通过医生指导补充维生素D滴剂来改善此症状。
2.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而出现夜间烦躁不安、入睡困难等症状。可以适当食用含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
3.肠痉挛
由于肠道平滑肌阵发性收缩引起的疼痛和不适感，可能会影响晚上的睡眠质量。可顺时针按摩腹部促进气体排出，必要时也可用暖水袋热敷肚子缓解不适。
4.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来源以维持正常活动，此时可能会通过哭闹表达需求。家长应注意按需喂养，定时定量地为孩子提供营养丰富的食物。
5.环境不适
如果周围环境过于嘈杂或者温度过高过低，都可能干扰到孩子的睡眠质量，使其感到不舒服而醒来哭泣。建议调整房间温度并减少噪音干扰，创造一个安静舒适的睡眠环境。
针对三个月宝宝晚上十一点哭闹的情况，建议进行微量元素检测以及生长发育评估。此外，日常生活中应关注婴儿的饮食均衡，避免过度疲劳，保证充足睡眠时间，有利于婴幼儿健康成长。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
苯磺酸氨氯地平片
