桂圆干适合体质虚弱、气血不足的老年人食用。
桂圆干味甘性温，入心经、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于治疗气血亏虚引起的失眠健忘、惊悸怔忡、眩晕等症状。对于存在上述症状的老年人，适当进食可起到一定的调理效果。但因其性质偏温，故阴虚火旺者慎用。
由于个体差异，对于糖尿病患者、高血糖人群或脾胃功能较弱的人群而言，虽然可以食用，但需要控制摄入量以避免影响病情控制或加重消化负担。
在选择桂圆干作为食材时，应注意适量食用，并关注自身身体反应，如有不适及时停止食用并咨询医生。
桂圆干味甘性温，入心经、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于治疗气血亏虚引起的失眠健忘、惊悸怔忡、眩晕等症状。对于存在上述症状的老年人，适当进食可起到一定的调理效果。但因其性质偏温，故阴虚火旺者慎用。
由于个体差异，对于糖尿病患者、高血糖人群或脾胃功能较弱的人群而言，虽然可以食用，但需要控制摄入量以避免影响病情控制或加重消化负担。
在选择桂圆干作为食材时，应注意适量食用，并关注自身身体反应，如有不适及时停止食用并咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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